ZO 31 mei 2020 10.00-11.15 uur
YinYoga in Diemen
Diemen

In de asana's van yoga vinden je lichaam en je geest zowel rust als onrust. Deze onrust voelen, accepteren en soms begrijpen brengt juist rust hoe tegenstrijdig dat ook klinkt.

Doordat je bij yin yoga ca. 3-5 minuten in een asana (houding) blijft, versterk en versoepel je je bindweefsel en gewrichten. Ook helpt yin yoga bij het oefenen van stilte in je hoofd, ademhaling en lichaam.

Elke donderdagavond en zondagochtend geef ik yin yoga/ meditatie in de tuin van de Pastorie in Diemen. Korte meditaties zijn altijd onderdeel van de les. Graag je eigen mat meenemen. Aanmelden kan via 0615932341.

Meer Informatie + Aanmelden

31 mei 2020 t/m 31 december 2020
10,00

06-15932341
info AT anugrah DOT nl

Pastorie Diemen, Hartveldseweg 24, Diemen

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.