MA 13 april 2020 10.00-11.00 uur
Simpel mediteren leren & praktische ontspanningsoefeningen toepassen Q&A via zoom
Online

 t/m 31 mei  Simpel Mediteren Leren

We leven op dit moment in een ongekende fase in de wereldgeschiedenis. Daarom wil ik wekelijks ter ondersteuning via You Tube een fijne oefeningen aanbieden.Met een korte simpele begeleide meditatie leer je hoe je kunt loslaten wat niet meer bruikbaar is waardoor je bewuster wordt van je energie en je jezelf makkelijk leert ontspannen.

De oefeningen kan je op verschillende momenten in je dagelijkse leven kunt toepassen. Elke maandag via Zoom een Q&A om 10 uur. met gezamenlijke meditaties voor-en na de Q&A. Vragen kan je insturen tot vrijdagochtend. Je moet de app Zoom.us eerst downloaden via de appstore of via szoom.us/download  Schrijf je in via mailvoorfranciscagmail dan ontvang je de benodigde info om deel te nemen en te betalen (op donatiebasis)

Wat gaan we doen?

Je leert hoe je baas kan blijven over eigen brein en hoe je je hart in kan zetten als allerlei overtuigingen in deze onzekere tijd met je op de loop gaan. We beginnen met simpele ademhalings-en ontspanningsoefeningen op een stoel die je overal kan toepassen. We gaan oefenen hoe je je kan focussen op je eigen energie en op je eigen ruimte als er van alles om je heen gebeurt. Hoe je als het gevoel hebt dat je stilstaat en je niet vrij voelt , je toch positief kunt blijven kijken. Hoe je je vertrouwen kunt behouden in deze tijd door je je op andere manieren te ontwikkelen dan je gewend was.

Meer Informatie + Aanmelden

13 april 2020 t/m 31 mei 2020
| Op donatiebasis

06-54954457
franciscaburgos AT gmail DOT com

Online wanneer het uitkomt het filmpje bekijken. Maandags om 10.00uur Q&A via ZOOM, Aanmelding via mailvoorfrancisca@gmail.com dan krijg je een You Tube link toegestuurd., Online

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.