ZA 13 januari 2018 10.00-12.00 uur
Mindful Parenting
Aalsmeer

Honden zijn prachtige voorbeelden van het leven in het hier en nu. Ze hebben geen (verborgen) agenda en 'to do-lijst' en reageren puur en in het moment. Oftewel ze zijn een ster in mindfulness: het aandachtig aanwezig zijn, zonder te oordelen, accepteren hoe het nu is, genieten van alles om je heen. Hier kun je dus veel van leren. Mindfulness is een bewezen methode voor stress-reductie en ontspannen leven.

Wil je dit ook ervaren?
Meld je dan vandaag nog aan voor de cursus Mindful Parenting. Een cursus speciaal voor ouders/verzorgers, waarin je leert echte aandacht te geven aan je kinderen en meer rust te creƫren voor jezelf en je gezin.

Mindfull parenting: een groepscursus waarin je:

  • leert je bewust te zijn van het automatisch opvoeden en ervaart hoe het is als je meer aanwezig bent in interactie met je kind(eren). Van doen naar zijn;
  • oefent met een 'beginners mind'. Je probeert elke nieuwe ervaring te zien als echt nieuwe ervaring, zodat je je kind in zijn geheel ziet, op dat moment.
  • leert omgaan met versus reageren op (opvoedings)stress. Van eerst reageren en dan nadenken naar verstandiger leren omgaan. 
  • opvoedingspatronen en -schema's gaat herkennen. We worden ons er bewust van en accepteren deze.
  • leert om te gaan met conflicten binnen het gezin.
  • je bewust wordt van je eigen grenzen en die van de ander.
  • voelt wat onvoorwaardelijke liefde is en deze omarmt.

Meer Informatie + Aanmelden

13 januari 2018 t/m 17 maart 2018 | De cursus bestaat uit 8 lessen van 2 uur. De lessen vinden plaats op zaterdag.
220,00

0618642861
nancy AT coachhond DOT nl

Solidoe, Jac. P. Thijsselaan 10, Aalsmeer

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.