WO 03 oktober 2018 09.00-17.00 uur
Otago Valtraining voor ouderen met valangst
Amstelveen

Valpreventieweek 2018: Hup, in de benen!

De eerste week van oktober (1 t/m 7 oktober 2018) staat in het teken van de Valpreventieweek! In Nederland maakt iedere vijf minuten een 65-plusser een val waardoor hij of zij naar de Spoedeisende Hulpafdeling van een ziekenhuis moet. Tijdens de Valpreventieweek wil VeiligheidNL daarom samen met partners (Rode Kruis, Ouderenfonds, BuurtzorgNL, KBO-PCOB, KNGF, KNMP) landelijk aandacht vragen voor valpreventie. Zorgverleners in hele land organiseren die week activiteiten, ook bij u in de buurt. Dus, Hup, in de benen!

Wij starten in Oktober een groep Otago training op de dinsdagmorgen om 10.30 uur in de Johanneskapel in Amstelveen.

Voor een intake betaalt u €10,-. Op dinsdag 2 oktober is de intake gratis.

Doe zet het ludieke reactietestje op veiligheid/reactietest om uw ‘reactieleeftijd’ te testen. Het testje leidt naar 7 kleine beweegtips om in de benen te komen tijdens de dagelijkse activiteiten, en dus geen extra tijd kosten. Denk aan de balans proberen te houden tijdens het tandenpoetsen.

Spierkracht, coördinatie en balans kan je op elke leeftijd en op elk niveau trainen. Is er echter sprake van een verhoogd valrisico, dan is het gericht trainen ervan onder begeleiding van een fysiotherapeut of beweegdocent belangrijk. Hiervoor zijn genoeg (effectieve) beweegprogramma’s beschikbaar.

veiligheid/valpreventieweek          

Neem contact op met Margot Brautigam, fysiotherapeut bij Jumph praktijk voor orthopedische en manuele therapie.

 

Meer Informatie + Aanmelden

03 oktober 2018 t/m 05 oktober 2018 | gratis intake op dinsdag 2 oktober om 13.00 uur bij JUMPh/ cursus op dinsdagmorgen!
10,00 | per les 10 euro, of vanuit het preventiepakket;of individuele vergoeding als fysiotherapie

0206560200 / 0644220335
praktijk AT margotbrautigam DOT nl

JUMPh praktijk voor orthopedische en manuele fysiotherapie, Amsterdamseweg 311, Amstelveen

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.