WO 23 januari 2019 9.30-12.00 uur
Start 8-weekse Mindfulness training, ochtendgroep - Mindfullife
Amersfoort

Mindfulness-training

De 8-weekse MBSR-training (= Mindfulness-Based Stress Reduction) leert je anders omgaan met de wisselvalligheden van het leven en de drukte van alledag en een betere balans te vinden tussen ‘doen’ en ‘ontspanning’. Mindfulness kan leiden tot afname van piekeren, vermoeidheid en stress- en (chronische) pijnklachten en kan je innerlijke rust, concentratie en plezier in het leven vergroten. Deze training heeft een vaste opbouw, waarvan de positieve effecten in vele onderzoeken zijn aangetoond.

Mindful Life verzorgt meerdere 8-weekse mindfulness (MBSR) trainingen per jaar, in de binnenstad van Amersfoort en bij organisaties. Kijk voor meer info en aanmelding op mindfullife

Meer Informatie + Aanmelden

23 januari 2019
| Voor kosten en aanmelding zie www.mindfullife.nl

033-4637318
maria.hartog4 AT gmail DOT com

Inanna, Muurhuizen 42, Amersfoort

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.