VR 12 mei 2017 9.30-11.30 uur
Gratis informatie bijeenkomst Mindfulness Soest: vrijdagochtend 12 mei
Soest

Informatie bijeenkomst: Mindfulness

Een mindfulness training (MBCT/MBSR traditie) brengt de essentie van Oosterse wijsheid en de zorgvuldigheid van de westerse wetenschap samen. Zelfs vanuit wetenschappelijk onderzoek weten we inmiddels dat een 'Mindful-Leven' van invloed is op je persoonlijk welbevinden.
Mindfulness betekent aandacht geven. Dat houdt in dat je met je aandacht aanwezig bent bij wat je doet. Aandachtig aanwezig zijn in wat zich voor doet; zonder oordeel en zonder analyseren.

Mindfulness is op de eerste plaats aandacht geven aan jezelf. Hoe kan je uit de maalstroom van gedachten en gevoelens te stappen, waardoor er meer balans en innerlijke rust ontstaat?

 

Naast de groepstrainingen is het altijd mogelijk op korte termijn een individueel traject Mindfulness te starten. Flexibel qua tijdstip en inhoud!

 

Meer Informatie + Aanmelden

12 mei 2017 | Informatie bijeenkomst over de mindfulness training
0,00 | Vergoeding mogelijk alternatieve geneeswijzen?

Gezondheidscentrum Plus, Laanstraat 4, Soest


Meer agenda van Awareness Matters

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.