ZO 16 juni 2019 10.00-16.00 uur
Stiltedag. Kom tot jezelf met mindfulness
Zutphen

Doe 16 juni mee met de stiltedag van Heanig An Mindfulness. Een dag om even tot jezelf te komen. Deze dag zijn we grotendeels in stilte met elkaar. We oefenen milde, open aandacht terwijl we zitten, lopen en wandelen, eten enzovoorts. De wandelmeditaties zijn langs de IJssel. De dag is voor iedereen die al eens een 8-weekse training mindfulness heeft gevolgd. Heb je dat niet, maar heb je wel ervaring met stilte en meditatie? Vermeld dat even, als je je opgeeft. Meestal kun je gewoon meedoen.

Meer Informatie + Aanmelden

16 juni 2019
39,00

De Garage, Oude Kanonsdijk 44, Zutphen

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.