DI 16 april 2019 19.30-21.30 uur
Begin eens te ademen
Hengelo Gld.

Ademhalen doen we bijna altijd zonder na te denken maar wist je dat je met elke ademteug, uitgevoerd op verschillende manieren, je je leven echt kunt beïnvloeden?
Door bewuster te ademen kun je in de verschillende lagen, fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel, van waaruit je leeft, geweldige veranderingen aanbrengen doordat:
• Je minder stress gaat voelen,
• Je beter kunt focussen,
• Je beter kunt concentreren,
• Je beter slaapt,
• Je meer zelfvertrouwen krijgt,
• Je energieker en fitter voelt,
• Je minder in je hoofd zit,
• Je beter kunt ontspannen en aanpassen in alle situaties,
• Je organen je dankbaar zullen zijn,
•Je gezondheid vooruit gaat. Kom je meedoen om te voelen en te ervaren? 

Programma; Tijdens de interactieve avond zullen we verschillende ademhalingstechnieken bespreken en uitproberen. Ook zullen we mediteren, uiteraard zal deze geleide meditatie over de adem gaan.De avond begint om 19.30 uur en duurt tot ongeveer 21.30 uur. Vanaf 19.15 uur kun je terecht voor thee, water en iets lekkers uit eigen keuken.

Meer Informatie + Aanmelden

16 april 2019 | Opgave verplicht: https://www.dehandwijzer7.nl/home/workshops/ of app. 06-30199283
20,00 | De kosten dienen vooraf te worden voldaan. Je ontvangt hierover mail.

Holistische praktijk De Handwijzer, Handwijzersdijk 7, Hengelo Gld.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.